2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧
体が痛いので無し。 股関節が痛むのがきになるんですよねえ。腰ではなく。
フットバッグ練習会「Mo’Dex(モデックス)」に参加しました！ wakanaさん、ハセケンさん、カナタクさん、ミウラさん、ヤマダさん、ぶーやん 体重が減ってきたのも併せて練習の成果を確認。 まだまだまだまだですね(^q^) 基礎が足りない。練習の仕方も再考です…
ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回
明日が練習会なのでなし。 膝と股関節が痛いのがきになりますだ…歳か……
ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 レッグオーバー30回 左クリッパー 両足クリッパー 両足バタフライ スピン 備考:スマホでクロノトリガーをはじめました。音楽が最高…
