雨天のためなし。 夜走りますかねえ。

ウォーキング ジョギング フットバッグ:なし

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール100回 左右クリッパー(左単発30回) 左右オーシス 左右スピン 雑記:「オーシスを制するものはフットバッグを制する」は自論ですが、それくらいオーシスは奥が深い技です。久々にバグりまし…

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール100回 クリッパー30回(左単発30回) ファーレッグオーバー 左右オーシス 左右スピン

雨天のため中止 家トレしました。

寝坊しました笑

諸事情のためなし

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール100回 左右クリッパー(左は連続30回) 左右オーシス 左右スピン 雑記:クリッパー→インサイドストール、にする練習を取り入れてみました。 止めて、落とさない。シンプルだけど大事なことを…

ウォーキング ジョギング フットバッグ:なし

朝練のあと午前中に時間ができたので葛西臨海公園までチャリンコをこいで行きました。 1.5hほど。 ストールとセットを１つ１つ意識して行いました。バッグを止める、バッグを上げる精度が高まれば高まるほど出来ることが増えるはず。朝練はそこに全集中して…

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール100回 左右クリッパー(左は連続30回) 左右ファーレッグオーバー 左右オーシス 右スピン 雑記:今日ついに目標にしてた〇〇kgを突破できました。驕ることなく頑張ります。 動画でよく見るク…

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール100回 左右クリッパー 左右オーシス 左右スピン 雑記:あー梅雨が近いですねー(鼻ほじ) 雨天でも走れる環境がほちいです。誰かルームランナーかエアロバイクくだちい(^q^)

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール100回 左右クリッパー 雑記:昨日、長年使っていたジョギングシューズがパッカーンしてしまったので、急遽新しい靴を購入。 いつ購入したか覚えていないくらい履き倒しました。ありがとうM…

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール100回 左右クリッパー 左右オーシス 最近暑くなってきましたね…といいながら寒暖差でやられてますw

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール100回 左右クリッパー

寝坊したためなし笑

雨天のためなし

葛西にてフットバッグする会、カセシュレ スエキチさん、ハセケンさんと 某広場 昔から言われてるスピンがフルスピンになってる問題、いよいよ修正しないとなあと嘆くこの頃泣

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 左クリッパー

雨天のためなし 家でできる筋トレとかストレッチを増やすしかありませんな。そろそろ梅雨入りですかあ。

雨天のためなし

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 左クリッパー 左右オーシス

ウォーキング ジョギング フットバッグ:なし 雑記:昨日の疲れがあったのでフットバッグはお休みm(_ _)m 練習後のケア大事(^q^)

時間が取れたので、板張りのある某公園にて。 海の傍になので風が吹いているのでセットを意識して。左クリッパー、スピンを中心に。 前々からずっと安定していなかったスピンが何故安定しないのかやっと理解ができました。何故こんなことに気づけなかったん…

ウォーキング ジョギング フットバッグ:なし

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール往復100回(50ずつ) 左クリッパー30回 左右オーシス 左右スピニングクリッパー 雑記:技名だけのものは目標定めずテキトーにやってるだけです。特に左のスピンが異常に下手なので右と同じ感…

巷ではロマサガRSというソシャゲにハマっている人として知られていますが、本職はフットバッグというスポーツをやっている者です。 いや、「やっていた者」が正しいでしょう。ほぼ辞めていました。めちゃくちゃ太ったので汗 先日参加した「TSG」(東京シュレ…

ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール往復100回(50ずつ) 左右クリッパー 左右オーシス 左右スピニングクリッパー

5月7日 ウォーキング フットバッグ なし ※雨天のため

5月6日 ウォーキング ジョギング フットバッグ トゥキック100回 トゥストール往復100回(50ずつ) 左クリッパー30回 オーシス左右10回ずつ