朝20220524

ウォーキング

ジョギング

フットバッグ

トゥキック100回

トゥストール100回

左右クリッパー(左は連続30回)

左右オーシス

左右スピン

雑記:クリッパー→インサイドストール、にする練習を取り入れてみました。

止めて、落とさない。シンプルだけど大事なことを意識する。これオススメです。