朝20221011

ウォーキング:なし

ジョギング：なし

フットバッグ:

トゥーキック×50

クリッパー

オーシス

スピン

ダッキング

今日は奇跡的に起きれました。なぜなら妻が板張りのある公園を見つけたから！！なんかすごいとこがありました笑

おかげでめちゃくちゃ眠い笑