2022-08-01から1日間の記事一覧
ウォーキング ジョギング:なし フットバッグ トゥーキック×50 インサイドストール クリッパー バタフライ オーシス PDXミラージュ ステッピング ピクシー ダッキング スピン 雑記:体が痛いので軽めに。「6パックをつくるトレーニング」みたいな動画を見な…
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