朝20220509

ウォーキング

ジョギング

フットバッグ

トゥキック100回

トゥストール往復100回(50ずつ)

左クリッパー30回

左右オーシス

左右スピニングクリッパー

雑記:技名だけのものは目標定めずテキトーにやってるだけです。特に左のスピンが異常に下手なので右と同じ感覚で出来るようにぐるぐるまわってます。

んで吐きそうになってます。