朝20220711

ウォーキング

ジョギング

フットバッグ

トゥーキック×50

トゥーストール×50

レッグオーバー×30

左クリッパー単体×30

クリッパー

バタフライ

オーシス

ステッピング

スピン

備考:BOPがフットバッグを制する。