朝20220810

ウォーキング

ジョギング：なし

フットバッグ

トゥーキック×50

クリッパー

バタフライ

オーシス

ステッピング

ダッキング

スピン

アトミックセット

クァンタムセット

雑記：明日がモデックスなので軽めに。