メイドインアビス 烈日の黄金郷（2期） ふとしたきっかけでアマプラにある「メイドインアビス」を一気見しました。1期も映画版である「メイドインアビス 深き魂の黎明」も一気見しました。 いやあ……怖くてずっと見ることができなかったのです。岡田斗司夫さ…

ウォーキング ジョギング:なし フットバッグ トゥーキック×50 オーシス スピン ダッキング ステッピング クリッパーミラージュ(重心移動とタイミングの練習) PDXミラージュ 備考：スエキチさんに教わったステッピングの練習。なるほどなるほどなるほどなるほ…