砂山さんのPDX -This is Footbag-

フットバッグの人。フットバッグ歴 From 2005年

朝20220823

ウォーキング

ジョギング:なし

フットバッグ

トゥーキック×50

クリッパー3種×20ずつ

オーシス

スピン

ピクシー

 

雑記:今日は姿勢につきまして考えました。