朝20220914

ウォーキング

ジョギング:なし

フットバッグ

トゥーキック×50

クリッパー

オーシス

スピン

雑記：最近お腹が減りすぎてやる気に影響が出ているので、寝起きに食べる軽食を相談しました。ミックスナッツとこんにゃく畑が採用されました。