朝20220915

ウォーキング

ジョギング:なし

フットバッグ

トゥーキック×50

クリッパー

オーシス

スピン

ダッキング

雑記：最近お腹が減りすぎてやる気に影響が出ている問題、昨日購入した軽食を購入したことで解決しました。ミックスナッツは偉大。高いけど。